Kongnamul Muchim - 콩나물무침 🇰🇷 (germes de soja)

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Mise à jour le 3/14/2026

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Ingrédients

  • Préparation

    • 200 gramme germes de soja
    • 1 cuillère à café sel
  • Assaisonnement

    • 1 gousse d'ail
    • 1 oignon vert
    • 1 cuillère à soupe huile de sésame
    • 1 cuillère à café sel
    • 1 cuillère à café gochugaru
    • 1 cuillère à café graines de sésame torréfiées

Instructions

  • Préparation

    • Rincer délicatement les germes de soja sous l'eau froide.

    • Retirer les extrémités brunes ou abîmées si nécessaire.

    • Porter une casserole d'eau à ébullition et ajouter 1 cuillère à café de sel.

    • Plonger les germes de soja et cuire 4mn à 4mn30s, jusqu'à ce qu'ils soient tendres tout en gardant un peu de croquant.

    • Égoutter les germes et les rincer brièvement sous l'eau froide pour stopper la cuisson.

    • Presser délicatement pour retirer l'excès d'eau avec les mains ou un torchon propre.

  • Assaisonnement

    • Dans un grand bol, mélanger les germes blanchis avec l'ail émincé, l'oignon vert finement haché, l'huile de sésame, la cuilère à café de sel, le gochugaru et les graines de sésame torréfiées.

    • Mélanger délicatement à la main ou avec des baguettes jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.

    • Servir immédiatement à température ambiante ou frais.

    • Pour plus de saveur, laisser reposer 15 à 30 minutes avant de déguster pour que les arômes se développent.

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